一日中泣いていた0歳が、オノマトペ動画でピタッと泣き止んだ話【スクリーンタイムの考え方も】

娘が生後4ヶ月の頃、寝ている時以外、ずっと泣いていた時期がありました。

抱っこしても、おっぱいでも、おむつを替えても、泣く。家事も何も手につかず、親のほうが泣きたくなる。そんな我が家を救ってくれたのが、意外にもYouTubeのオノマトペ動画でした。

今日はその体験と——赤ちゃんに動画を見せることについての、正直な向き合い方を書きます。

何をしても泣き止まなかった日々

新生児期を越えた生後4ヶ月。よく「3ヶ月を過ぎれば落ち着く」と言われますが、我が家の娘は逆で、起きている時間はほぼ泣いていました。

夜泣きとはまた違う、日中の「ずっと泣き」。原因が分からないから対処もできない。抱っこの腕は限界、心も限界。あの時期は、今振り返っても一番きつかったかもしれません。

藁にもすがる思いで見せたのが、「ワンワン」「ブーブー」のようなオノマトペ（擬音）の赤ちゃん向け動画でした。

すると——あれだけ泣いていた娘が、画面にぐっと集中して、泣き止んだんです。はっきりした色、リズミカルな音、短い繰り返し。赤ちゃんが思わず注目してしまう要素が詰まっているんですね。

泣き声が止まった部屋の静けさに、思わず涙が出そうになったのを覚えています。

ポイント

オノマトペ動画で赤ちゃんが泣き止みやすいのは、「はっきりした色・音・短い繰り返し」が、まだ視力や脳が発達途中の赤ちゃんにとって分かりやすく、注目しやすいから、と言われています。

ここまで読んで「赤ちゃんにYouTube見せて大丈夫？」と思った方へ。その感覚は、とても大切です。

実は、日本小児科医会やWHOは、2歳未満のスクリーンタイム（動画視聴）には慎重な姿勢をとっています。長時間の視聴は、発達や生活リズムへの影響が指摘されているためです。「スマホに子守りをさせないで」という言葉を聞いたことがある方もいると思います。

正直に言えば、我が家のあの使い方は「推奨される育児」ではありません。でも——親が倒れる寸前の"緊急避難"として、ルールを決めて頼るのは、私はアリだと思っています。(ママがいない夜の記事でも同じことを書きました。)

罪悪感で潰れないために、そして見せすぎないために、ゆるくルールを決めていました。

注意点

・時間を区切る（だらだら見せない。「これが終わったらおしまい」）
・音量は控えめ、画面の明るさも下げる
・できるだけ親も一緒に見て、声をかける（一方的に見せっぱなしにしない）
・毎回これに頼らず、機嫌のいい日は使わない

「動画さえあれば」になってしまうと本末転倒。あくまで引き出しの一つ、つらい日の避難先、という距離感を大事にしていました。

あれだけ泣いていた娘も、今は4歳。元気にしゃべって、よく笑う子に育ちました。あの時期にオノマトペ動画に頼ったことが、何か悪い影響を残した様子はありません。

大事なのは、「絶対ダメ」と自分を追い込まないことと、「頼りきりにしない」というブレーキ。この両方だったのかなと、今は思います。泣き止まない地獄の中にいるあなたへ。頼れるものには、ルールを決めて頼っていい。

つらい時期は、必ず終わります。完璧じゃなくて大丈夫。今日を乗り切ることを、最優先で。