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寝かしつけにバランスボールは効く？泣き止んだけど、うちは寝ませんでした

寝かしつけにバランスボールを使うとどうなるのか。生後5ヶ月の息子を抱いて弾んでみた我が家の結果は「泣き止むけど、寝ない」でした。買うか迷っている方へ、効かなかった側の正直な体験と、抱っこしたまま弾むときの危険について書きます。

寝かしつけで一緒に寝落ちして、目が覚めたら夜中の2時。そこから皿洗いと歯磨きをして、また寝る。娘が小さかった頃の、我が家の夜の話です。寝落ちしてしまう理由と、我が家がやった対策（12時のバイブアラーム）を正直に書きます。

1歳の寝かしつけにかかる時間はどれくらいか。今日1歳になった息子の「夜9時就寝・添い寝で5〜30分」という現在地と、生後0ヶ月から1歳までに夜がどう変わってきたかを月齢ごとに記録しました。上の娘とはまったく違う1年でした。

弟が生まれてから、4歳の娘が「トントンして」と言うようになりました。抱っこをせがみ、赤ちゃん言葉も増えました。でも呼ばれるのはいつもママです。上の子の赤ちゃん返りに、父親としてどう向き合っているかを正直に書きます。

寝かしつけはいつまで続くのか。我が家の4歳の娘は今も基本は添い寝です。でも0歳の頃とはまったく別物になりました。「終わる時期」ではなく「ラクになる時期」で考えたほうがいい理由を、実体験からまとめます。

早く寝てほしいのに寝ない。イライラして、そんな自分に落ち込む——。寝かしつけで限界だった2児のパパが、イライラの正体と、根性ではなく仕組みで減らす方法を正直に書きます。

寝かしつけに絵本を取り入れたい人へ。0歳から4歳まで我が家で大ヒットした『だるまさん』シリーズを軸に、絵本が寝かしつけに効く理由・いつから読むか・盛り上がらない使い方のコツを実体験でまとめました。

苦労して寝かせた0歳の息子を、4歳の娘の声で起こされる——2人育てて初めてぶつかった悩み。きょうだいがいる家庭の寝かしつけを、我が家の工夫とともに正直にまとめました。

夜中のドライブでやっと寝たのに、家に着いて下ろすと起きる。何度もこれを繰り返した2児のパパが、車で寝た赤ちゃんを起こさずに布団へ移すためにたどり着いた方法をまとめました。なぜ車だと寝るのか、いつから使えるのかも解説します。

最初は「パパだと泣く」「ママじゃなきゃダメ」だった我が家。パパが寝かしつけできるようになるまでにやったことを、つまずきも含めて正直にまとめました。パパに任せたいママにも読んでほしい記録です。